树立信心 决胜中考——仙游一中教育集团心理讲座在永鸿校区举行
   6月3日下午，仙游一中心理学赵萍华老师给仙游一中永鸿校区九年级学生带来一场专业细致、生动有趣的讲座。 
赵老师就考试前的心理、考试中的心里、考试后的心理三大方面展开。又细化到增强自信、情绪调节、积极自我暗示、放松调节四个方面给学生提供了专业化的指导和细致化的活动体验。在赵老师的带领下，学生会静下心回忆体验自己状态最好的一次考试；学会用手势按摩、调节情绪；体验慢慢的呼气，深深的吸气，在呼吸中调整自己，放松紧张的情绪。
通过角色扮演“我能行”“我不行”精彩对话，让学生体会如何增强自信，充满自信，带着希望，乐观的面对中考。
形式多样的体验，生动活泼的方式，深入浅出的案例让学生在考前进行了放松，并且收到了一次心灵的洗礼。相信九年级学生一定会以饱满的状态参加中考，并考出佳绩！
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